Poniżej przedstawiam pytania ze strony Kuriera Lubelskiego i udzielone przeze mnie odpowiedzi:

Jak trafił Pan do swojego zawodu i od kiedy go wykonuje?

Moja droga do pracy w zawodzie trenera personalnego była wynikiem spotkania osób, które skutecznie zachęciły i zmotywowały mnie do tego. Był to przede wszystkim mój trener Sebastian Chudziak, który odkrył przede mną zalety pracy trenera oraz pokazał ile może ta praca przynieść mi i innym satysfakcji. Mimo, że miałem wcześniej styczność z trenerami to jednak obserwowałem ich pracę ze strony potencjalnego klienta. Tym bardziej, gdy na pierwszym treningu zobaczyłem na czym ta praca polega od tej drugiej strony i jak bardzo wpływa na drugiego człowieka – szybko zafascynowałem się zawodem trenera personalnego. Podjąłem się regularnej współpracy z Sebastianem, który pokazał mi arkana zawodu trenera, dzięki czemu ukończyłem wielomiesięczny kurs na trenera personalnego i instruktora siłowni w Akademii Trenerów Sportu. Inną ważną grupą osób, która zachęciła mnie do zostania trenerem była rodzina i przyjaciele, którzy wiedząc, że jestem osobą aktywną, dbającą o zdrowy styl życia i mającą – jak sami to podkreślali – doskonały kontakt z ludźmi, będę mógł pomóc innym osobom, co z pewnością da mi wielką radość i zadowolenie, czego istotnie doświadczam na co dzień. 

I tak od ponad 14 miesięcy mam przyjemność prowadzić treningi i zajęcia z moimi bardzo wieloma wspaniałymi podopiecznymi. Dzięki temu poprawiają nie tylko swoją kondycję, tracą zbędne kilogramy czy rozbudowują masę mięśniową, ale również pokonują liczne bariery, lęki, co powoduje, że ich zdrowie mocno poprawia się, tak jak i ich samopoczucie oraz pewność siebie.

Dlaczego wybrała Pan właśnie ten zawód?

Głównym powodem, który najbardziej wpłynął na moją decyzję o wybraniu zawodu trenera personalnego była chęć pomocy innym ludziom, którzy pragną zmienić swoje ciało, poprawić swoją kondycję czy rozwinąć swoje umiejętności sportowe. Bardzo lubię współpracować z ludźmi i mam w tym duże doświadczenie, gdyż od ponad 5 lat jestem również instruktorem tańca, co bardzo pomogło mi w rozwoju w zawodzie trenera. 

Z pewnością elastyczność czasu pracy i nieograniczone możliwości branży fitness to kolejne czynniki, które również miały istotny wpływ na wybór zawodu trenera personalnego. Możliwość pracy w różnych miejscach, klubach, siłowniach, a także w przedziałach czasowych dostosowanych zarówno do moich możliwości, jak i moich klientów stanowią kolejny atut, który dał możliwość rozwoju mojej pasji do nauczania ludzi ćwiczeń, pokazywania im zalet sprawności, zdrowego odżywiania i prawidłowego stylu życia.

To wszystko w połączeniu z aspektem finansowym, ale nade wszystko również poznawaniem nowych osób, ich pasji, spotykaniem się z kolegami i koleżankami trenerami, dietetykami, wspólna wymiana doświadczeń są tym, co dopełniło moją decyzję o wyborze zawodu trenera personalnego i daje mi codzienną olbrzymią satysfakcję z jego wykonywania.

Jak buduje Pan relację z klientami?

Moje relacje z klientami buduję od pierwszego kontaktu jaki nawiązujemy. Już nasza pierwsza rozmowa jest bardzo istotnym elementem nawiązania współpracy i zbudowania relacji. Najważniejszym czynnikiem według mnie jest umiejętność słuchania osoby, która zgłasza się do mnie i ma swoje oczekiwania, problemy, które chce, by jej pomóc rozwiązać. Zawsze jestem w pełni zaangażowany w rozmowę z moimi klientami, podopiecznymi. Chcę ich poznać, zarówno w rozmowie osobistej, jak również poprzez ankietę, w której pytam o aspekty zdrowotne, które mogą mieć wpływ na ćwiczenia. Również przedstawiam klientom siebie, opowiadam im o treningach, odpowiadam na ich wszystkie pytania i rozwiewam wszelkie wątpliwości, jakie ewentualnie mogą się pojawić. Jestem zawsze otwarty na sugestie ze strony klientów, dopasowuję harmonogram naszych spotkań do ich pracy tak, aby treningi były dla nich przyjemnością i często odreagowaniem ciężkiego dnia i tygodnia pracy. 

Podczas treningów zawsze pokazuję i opisuję poszczególne ćwiczenia i etapy treningu, wskazując na jaką partię ciała oddziaływują, jak należy je poprawnie wykonać, zapewniając tym samym poczucie bezpieczeństwa. Dodatkowo podstawą jest zapewnienie przeze mnie swobodnej atmosfery, dającej poczucie komfortu klienta, co jest bardzo istotnym elementem.

Kolejnym filarem relacji z klientami jest indywidualne podejście do ich potrzeb. Każdy jest inny, każdy ma inne potrzeby, oczekiwania czy też własne fizyczne możliwości. To wszystko powoduje, że zawsze dopasowuję zarówno rodzaj ćwiczeń, jak i ich ilość do każdej osoby. Z czasem, gdy sprawność ulega poprawie, gdy ciało zmienia się, pokazując swoje kolejne pokłady możliwości – zwiększamy ilość powtórzeń, dodajemy bardziej zaawansowane elementy. 

Rola trenera personalnego nie sprowadza się tylko do roli nauczyciela ćwiczeń, ale również swoistego psychologa, który potrafi zrozumieć potrzeby klienta, rozmawiać z nim i motywować do aktywności, nawet wtedy, gdy jest trudny moment, gorszy dzień czy słabsza kondycja.

O ile kontakt i relacje z klientem najczęściej kojarzą się z etap przed i w trakcie treningu, o tyle bardzo dużą rolę w relacjach z klientem odgrywa monitorowanie efektów naszej współpracy po treningach. Zawsze interesuję się, jak klient czuje się po treningu, jak trening wpłynął na jego samopoczucie, na pomiary obwodów, wagę ciała czy inne istotne parametry.

Wszystko to zawsze opieram o empatię, zaangażowanie, szczerość i umiejętność zmotywowania, ale również docenienia najmniejszych nawet sukcesów klienta, które szczególnie w początkowym okresie potrafią mocno zmotywować do dalszej pracy. Mogę śmiało powiedzieć, że te elementy stanowią solidny fundament zawodu trenera personalnego i są moim kluczem do sukcesu w budowaniu wartościowej i długotrwałej współpracy z klientami.

Co najbardziej lubi Pan w swojej pracy?

Na pewno najbardziej lubię w pracy trenera personalnego kontakt i pracę z ludźmi. Przez cały okres pracy jako trener poznałem olbrzymią liczbę osób, z różnych grup wiekowych, pracujących w różnych zawodach, mających przeróżne wspaniałe pasje i zamiłowania, co przyczyniło się do nawiązania wspaniałych relacji, znajomości, ale również przyjaźni. Od wielu osób również ja jako trener mogę nauczyć się różnych nowych umiejętności. Podopieczni poprzez swoje osiągnięcia podczas ćwiczeń, pokonywanie własnych barier i spełnianie marzeń bardzo mnie motywują, dając przy tym olbrzymią siłę i inspirację do pracy. Widok radości, że udało się podnieść rekordową ilość kilogramów, stracić kolejne kilogramy ze swojej wagi czy rozbudować kolejne partie mięśni jest czymś, co pokazuje sens mojej pracy i to jaki wywiera ona wpływ na innych. Momenty takie, gdy mimo zmęczenia i wylanego potu widać zadowolenie, szczęście i spełnienie każdej osoby, która wychodzi z moich treningów są nagrodą dla mnie, którą otrzymuję każdego dnia, nagrodą, która daje moc ważnej dla mnie energii.

Praca trenera pozwala mi pracować w sposób elastyczny, dając szerokie możliwości dostosowania dogodnych godzin dla swoich podopiecznych i potencjalnych klientów, co również lubię w tym zawodzie. Nie sposób pominąć możliwości ciągłego rozwoju zawodowego, poznawania nowych technik, ćwiczeń czy narzędzi, wykorzystywanych w klubach i siłowniach. 

Jakie przymiotniki określają najlepiej Pana w pracy?

Posłużę się tutaj przymiotnikami, którymi moi podopieczni mnie określają, oceniając mnie bezpośrednio i w Internecie: profesjonalny, sympatyczny, otwarty, wspierający, cierpliwy, zaangażowany i szczery. Do tego sam dodałbym posiadane poczucie humoru i odpowiedzialność. 

Czym jest dla Pana nominacja do plebiscytu Mistrzowie Urody?

Nominacja do plebiscytu Mistrzowie Urody stanowi dla mnie bardzo duże wyróżnienie, pokazujące, że moja praca jest wysoko oceniana przez moich klientów oraz przynosi im satysfakcję oraz oczekiwane efekty. Informacja o nominacji przyszła niespodziewanie i była dla mnie bardzo miłym zaskoczeniem, gdyż to jedna z moich podopiecznych wysłała zgłoszenie. 

Z pewnością będzie to dla mnie wspaniałe doświadczenie i sprawdzenie jak dużo głosów mogę zdobyć. Jednocześnie będzie to na pewno miła i emocjonująca rywalizacja z innymi trenerami z naszego województwa, którym życzę powodzenia. 

Myślę, że plebiscyt Mistrzowie Urody pozwoli dotrzeć do nowych klientów, którzy dzięki temu będą mogli mnie poznać i skorzystać z mojej pomocy jako trenera personalnego, do czego oczywiście wszystkich chętnych gorąco zachęcam.

Z góry dziękuję wszystkim moim znajomym, przyjaciołom, klientom i rodzinie za głosy poparcia!

Zapraszam do zapoznania się z szeroką moją ofertą i dołączenia do setki zadowolonych moich podopiecznych